Ultimate frisbee
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Taktika hry) |
(→Pravidla) |
||
| Řádka 29: | Řádka 29: | ||
== Pravidla == | == Pravidla == | ||
| + | * bránění nahrávajícího hráče (fauly) | ||
| + | ** na šířku frisbee | ||
| + | ** nesmí obestoupit pivotovou nohu | ||
| + | ** brání jen jeden hráč, další nejméně 3 m od nahrávajícího | ||
| + | * pivotová noha, pivot (kroky) | ||
| + | * body | ||
Verze z 15. 9. 2013, 09:46
Obsah |
Nácvik sportovních her
Obecné součásti nácviku sportovních her
Terminologie
- frisbee ~ označení disku
- s frisbee se hrají různé hry: diskgolf, freestyle, DDC a ultimate frisbee
Průpravná cvičení a hry
- běžecká průprava
- trénink postřehu pro chytání
- obsazení volného prostoru:
DÚ: Vymyslete do příště hru, která by učila pokrýt volný prostor.
- změna činnosti:
- odhod—start
- rychlé starty
Činnosti jednotlivce
- backhand
- forhand
- overhead
- zatočené hody
Taktika hry
- náběhy zpět k nahrávajícímu
- obrana individuální (existují i jiné varianty)
Pravidla
- bránění nahrávajícího hráče (fauly)
- na šířku frisbee
- nesmí obestoupit pivotovou nohu
- brání jen jeden hráč, další nejméně 3 m od nahrávajícího
- pivotová noha, pivot (kroky)
- body
