Harmonogram 2018
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(První koncept.) |
(První část školení.) |
||
| Řádka 13: | Řádka 13: | ||
== Pondělí 25. 6. 2018 15:00–18:00 (3 vyuč. jednotky) == | == Pondělí 25. 6. 2018 15:00–18:00 (3 vyuč. jednotky) == | ||
| − | # Úvodní schůzka ( | + | # Úvodní schůzka (15:00 – 15:30) |
#* Úvod, seznámení s požadavky | #* Úvod, seznámení s požadavky | ||
| − | # Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců ( | + | # [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie (1. část)]](15:35–16:20): Martin |
| + | #* Základní polohy a pohyby končetin z těchto poloh | ||
| + | # Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (16:25–17:10): Jarek | ||
#* [[Stavba cvičební jednotky]] | #* [[Stavba cvičební jednotky]] | ||
| − | # [[Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (1. část)( | + | # [[Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (1. část)(17:15–18:00): Martin |
#* [[Principy a postup rozcvičení]] | #* [[Principy a postup rozcvičení]] | ||
| − | #* | + | #* Ukázka rozcvičení |
| Řádka 26: | Řádka 28: | ||
#* [[Soustava svalová|Rozdělení svalstva]] | #* [[Soustava svalová|Rozdělení svalstva]] | ||
#* [[Fyziologie cvičení|Fyziologie tělesných cvičení]] | #* [[Fyziologie cvičení|Fyziologie tělesných cvičení]] | ||
| + | # [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie (1. část)]](15:20–15:40): Martin, konzultant Radka | ||
| + | #* Základní polohy a pohyby končetin z těchto poloh | ||
| + | # [[Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (1. část)(16:35–18:05): Martin | ||
| + | #* [[Správné držení těla]] | ||
| Řádka 35: | Řádka 41: | ||
#* [[Pedagogické zásady]] | #* [[Pedagogické zásady]] | ||
#* [[Pohybové schopnosti a dovednosti]] | #* [[Pohybové schopnosti a dovednosti]] | ||
| − | |||
| − | |||
# Program a organizace ČOS (19:30–20:15): Martin, konzultant Jarek | # Program a organizace ČOS (19:30–20:15): Martin, konzultant Jarek | ||
#* [[Organizace ČOS|Organizace ČOS, finanční zajištění a volební systém]] | #* [[Organizace ČOS|Organizace ČOS, finanční zajištění a volební systém]] | ||
Verze z 24. 6. 2018, 14:10
Zatím se jedná pouze o koncept harmonogramu!!! Harmonogram bude postupně upřesněn!
- Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.
Obsahují nebo odkazují na:
- kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
- a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Pondělí 25. 6. 2018 15:00–18:00 (3 vyuč. jednotky)
- Úvodní schůzka (15:00 – 15:30)
- Úvod, seznámení s požadavky
- Základy odborné terminologie (1. část)(15:35–16:20): Martin
- Základní polohy a pohyby končetin z těchto poloh
- Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (16:25–17:10): Jarek
- Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (1. část)(17:15–18:00): Martin
- Principy a postup rozcvičení
- Ukázka rozcvičení
